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新闻中心 /News 
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27 2024-06
瑜伽的坏处 几种危害要警惕
瑜伽的坏处 几种危害要警惕瑜伽是一种可以帮助我们拉伸肌肉，打通经脉的有氧运动，它的动作看是轻柔，但是如果我们训练不当的话，就很有可能造成一些永久的伤害。的每一个关节米乐M6，都有他自己活动的相应范围。高强度的训练，就会...
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27 2024-06
每日瑜伽学院周年庆向春而动 遇见更好的你
每日瑜伽学院周年庆向春而动 遇见更好的你但随着健身养生内容的不断普及，人们逐步意识到了亚健康的危害及身心健康的重要性。瑜伽作为全球流行的健身运动，具有促进身心健康、消除疲劳、改善焦虑的作用，近年来吸引了许多人加入练习。...
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27 2024-06
米乐M6做瑜伽损害无数女性身体？不妨听听健身教练的看法
米乐M6做瑜伽损害无数女性身体？不妨听听健身教练的看法一说到瑜伽可能大家并不陌生，也有很多女性朋友选择做瑜伽锻炼身体。但是最近有一些传言道瑜伽会伤害到女性的身体，这样对不少瑜伽爱好者来说非常感到疑惑，毕竟瑜伽是一种运动...
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27 2024-06
米乐M6练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生
米乐M6练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生一般对于练瑜伽，我们很少能知道他的危害，注重的都是好处。其中练瑜伽的危害是有因为专业动作进行不太规范，没有专业指导下，所引起的颈椎关节错位的问题，还有像是骆驼式动作，锻炼...
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27 2024-06
瑜伽练习没有完美只有适度
瑜伽练习没有完美只有适度这种人很多，他们练习瑜伽主要是跟时髦随大流，他们可以花几千元办个年卡，但一年只去瑜伽馆几次，因此他们练习的费用非常高——上千元练习一次，却几乎没有效果。他们不练习的原因有很多，但奇怪的是，他们的...
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27 2024-06
练瑜伽的坏处有什么？
练瑜伽的坏处有什么？如果过度锻炼，严重时或会引起瘫痪，如果韧带往里面打折，会损伤到颈椎，医学上称之为“过伸性损伤”。莲花座式因使膝关节处于非放松的极度屈曲位置，长期做的话，老年后会产生一些问题。 瑜伽造成韧带损伤的较...
